Durch das Üben von Formen (Poomsae) erlernen die Schüler die Anwendung verschiedener Techniken des Taekwondo. Poomsae spielen eine mehrdimensionale Rolle…
Die „3 Ks“ im Karate werden oft als Kihon (Grundlagen), Kata (Formen) und Kumite (Sparring) bezeichnet. Zusammen bilden sie die Grundlage des traditionellen Karate-Trainings. Lesen Sie weiter, um mehr über…
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